カテゴリー「 健康 」の記事

93件の投稿

楽天より女性向けのプロテインを試飲できる試供品が届いたので、この機会にお試しさせて頂きました。 その時の感想や、飲みごたえやらの率直な感想をお伝えしたいと思います!!   頂いたプロテインの試供品は、「明治 ザバスプロテイン」。     実は我が家でもこちらのプロテインを夫婦ですでに飲んでいます。     こちらはカフェオレ味のもの。 これがまた美味しくて、私だけでなく夫君も気がついたら飲むようになっていたプロテインです。 そんな飲み慣れたブランドの別商品を、思いがけず頂けたのでかなりテンションが上がりましたよ〜!!   というのも…プロテイン …
季節の変わり目になってきて、衣替えの次にちょっと悩ましのが寒い時期用のお布団の保管方法について。   結婚前は綺麗好きな母がやってくれていたので…(汗) 自分でそこまで悩むことはなかったのですが。。。 2人暮らしの今は、保管方法について迷走気味になってしまっていました(*´ω`*)   特に寒い時期用の布団って、厚いものばかりで収納スペースを取ってしまいがち。 我が家の場合、賃貸物件なので収納スペースも限られてしまっています。   そこで今回は収納方法を見直してみようと思って、初めて布団の収納袋を購入してみました!   布団収納のおすすめグッズ1:布団用 …
  先日、初めて布団の下に敷いて使うすのこベッドを購入してみました!!       うちはベッドではなく、寝る時は布団で寝ているのですが… ある日の朝、夫君の布団を畳んで干したりしようかなと思って動かした時のことです。   布団の下が何となく湿っていて、冬の寒い時でもこうだったら夏の暑い時にはもっと大変なんじゃないかと急に不安になった私。 コレをそのままほっておいたら、布団や床にカビが発生する原因になってしまいますもんね。   なんとかこれを少しでも解消できるものが無いかなぁって。 うちの布団や部屋に合いそうなものを探していました。  …
朝食にパンを食べることが多い私。 普段は専らチーズトーストにして、タンパク質強化を狙ってはいるのですが… たまには少し味を変えても良いかもなって。 ちょっと気がそれる瞬間があるんですよね(笑)   そこでちょっと前から気になっていた、こちらの商品を開封してみることにしました。 先日長坂養蜂場に行った際に、見つけて買っていたので今回が初めての実食です♪     ちょっと平べったいガラス瓶に入れられています。     可愛い絵のパッケージにもハチの絵が! はちみつ入りと言うことで、どんな味に仕上がっているのかとっても気になります!   T …
人からの口コミってやっぱり信頼できるなぁって思った出来事がありました! 食べ物の中でも、うなぎが好きなうちの旦那さん。 ちょっとお店の新規開拓もしたかったので、同じ職場のグルメな方に「ここは美味しい!」と思ったうなぎのお店があるか聞いてみたらしいんです。 その時に返ってきた答えが、今回行ってみた「しまごん」というお店でした。 名前が覚えやすいけど、なんだか怪獣みたいな名前だなぁなんて思ったり(笑)   おそらく今回お店について教えてもらわなかったら、実際に現地まで行くことはなかったかも。 せっかく行く機会に恵まれたので、美味しそうなうなぎメニューを食べに行ってみることにしましたよ♪  …
2月に引っ越しをしました♪ 新しい場所に住むと、自分の性格のせいなのですが… その場所の空間に慣れるまでに多少時間がかかってしまうことが判明!   というのも、床はもちろん各場所の排水溝などなど。 自分の手で一度綺麗にしないと、なんとも落ち着かないんです!(泣)   割と何にも気にしない大雑把な性格だと思っていたので、自分で自分に驚く日々だったりします(・Д・) 新居に入ってからというもの、収納方法を考えたり各場所の掃除をしているうち。。。 気がつけば、あっという間に3月も半ばをすぎてしまっていました〜!   月日が経つのって早いですね!!   どうして …
まだまだ寒い日が続いている1月。 寒さで身体も固く縮こまってしまったり、疲れたりしがちなので… あったか〜くあっためた甘酒で栄養も補給! まだまだ甘酒生活を楽しんでます(^^) 今日飲んでみたのは、お正月に帰省した際にお義姉さんがお土産にくれたもの。 「甘酒好きなんだー♪」って以前さりげなく私が呟いていたのを覚えていてくれたみたいで(涙) 店頭で甘酒を見つけた際に、思い出して買ってきてくれたみたいです。 「嬉しい〜!」( ;∀;) 早速ありがたくいただくことにしました♪ アルミ缶に入っている甘酒 こちらの甘酒。 甘酒が保存しやすいアルミ缶に入っています。 内容量は720mlとたっぷり♪ 原材料 …
私の好きな甘酒シリーズ。 先日、三十雑穀を購入したタマチャンショップで一緒に購入した甘酒です。 こちらの甘酒も雑穀と同様に30種類の雑穀を使用してるとのこと。 栄養もたっぷりな甘酒です。 三十雑穀甘酒の特徴 今回買ってみた甘酒も購入を決めたポイントがたくさん! 少しずつご紹介していきますね(^^) まずはこちらから。。。 30種類の雑穀を使用 日本産 原材料名を見て分かる通り、使用されている雑穀がこんなにも記載されています。 今まで飲んだことのある甘酒で30種も使用しているものは飲んだことがありません。 甘酒1杯の中にこれだけの雑穀の栄養と旨味が入っているなんて…とっても贅沢ですよね♪ 長崎・ …
30歳を超えたあたりから、20代とはちょっと違う身体の変化を感じるようになった私。 何と言っても、違うなと思ったのは疲れの取れ方!(笑) 年上の方とお話ししていると「まだまだ若いんだから」とか言われるものの… そうは言っても個人差ですからね(/ _ ; ) 基礎体力があまりないせいか、とにかく疲れやすくなったように感じています。 そこで「これじゃあ、まずい!!」と思ってからというもの。 何か少しずつでも変えていけたら良いなと思い、健康食の一つとして雑穀を探してみたきっかけ。 まずは毎日のごはんから変えてみる! 誰でも毎日必ずやることの一つ。 それは…ごはんを食べること!! お腹が空けば何かしら …
冬の寒い時期が近づくと、自然といつも飲みたくなる甘酒。 ノンシュガーなのにあの落ち着く優しい甘さ。 最近は美容にも良いということで、美意識の高い人たちが飲んでいるという雑誌記事も多く見かけます。 私の場合、普段は手軽に作れる甘酒の素をスーパーで購入。 それをお水でのばしながら、小鍋でコトコト温めてから飲んでいます(^^) でも…時々はちょっと良い甘酒も飲みたいなぁって思っちゃうんですよね。 家事や仕事を頑張った時とか。。。(笑) そんな時に、よくご褒美がてらに飲んでいるのがこちらの甘酒です。 八海醸造の「麹だけでつくったあまさけ」。 よく行く和菓子屋さんの店頭に時々出ているので、出ているタイミ …
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