こんにちは！エムスンです☆   朝起きてから、なんとなく「今日、本調子じゃないかも…」(*´Д｀*) なんて感じる日ってありませんか？？   私は自分の体力以上に色々やろうとしてしまう時があって。   あとあとになって、フラフラ〜っときたり。 次の日の朝から身体が重だるい…なんて日があったりします（苦笑）   そんな時はゆっくり寝て疲れを取りたい所ではあるけれど。 そんなゆっくりゴロゴロ寝ていられる時間もなく(　ﾟдﾟ)   しょうがないので、そのまま出かけることがほとんどです。   ただそんな時って気分も本調子でないの …

こんにちは！エムスンです♪   最近気がつけば、家の近所の木々にもお花が！ 朝晩が少し冷えるとはいえ、すっかり春らしくなりました〜♪   そんな今日もパルシステムの常備菜セットを使って、せっせと冷蔵庫内を充実させていきましたよ。     届いた食材はこちら。   今回は本来の食材と変更して注文した物もあります〜！   北海道産直牛小間切→豚小間切に変更 骨取り赤魚切身→春野菜の具沢山さつま揚げに変更   今の所は私１人で食べる分だけなので… 食材はどちらかと言うと、コスパ重視に偏りがちになります（笑）   さつま揚 …

こんにちは！エムスンです♪   私にとって、1年を通してのテーマでもある「温活」。     自分でも実感しているのですが… 年々体温が下がってきていて、今は基礎体温が36℃台の前半になってしまっています。。。   女性の身体にとって、特に冷えは大敵。 なんとか昔のように36℃台後半に戻したいと思い、色々温活を試みています！   温活と同時に血管もしなやかに   最近のお茶タイムに飲んでいるのがこちら。     株式会社ニッタバイオラボが販売している飲み物で「ほっとコラーゲン〈レモンジンジャー味〉」です。   …

こんにちは！エムスンです♪   30代半ば近くになって、特に気にしているのが髪の毛事情。   10〜20代の頃はそんなこと特に考えたことが正直ありませんでした。 髪の毛も太くて多めなストレートヘア。 「どうやってボリュームを抑えようか…」なんて考えてスタイリングしていた頃が懐かしいです（泣）   今の私の悩みは、30歳を過ぎた頃から急に増えてきた白髪。 あとは髪の毛のハリ＆コシが弱くなってきたように感じているところです。   「このまま放っておいても、よくなることはないな」と急に怖くなったので… せっせと何かしらの対策を進めているところです。   …

こんにちは！エムスンと申します♪   連日ニュースでもインフルエンザや風邪の流行が伝えられていますね。   私は幸いにもインフルエンザからは今の所逃げ切ってはいますが… もう少し流行時期は続くようなので、まだまだ油断せずに体調管理を気をつけたいところです。   そんな時に気にしたいのは、やっぱり毎日の食事！！   私の食卓に出てくるのは簡単なご飯ばかりですが…（苦笑） 簡単なりにも栄養面を意識したり、野菜を多めに取るようには心がけています。   それを叶えてくれているサポート役の一つが、パルシステムの「わが家の常備菜セット」です。   …

こんにちは！エムスンです♪ 最近こちらのサプリメントをお試ししていました。   良質な眠りは美容に必要不可欠！     それがこちらです！ 「テアニンナイト　眠りの品質」というサプリメント。   なんでも2018年12月には機能性表示食品登録され、女性の求める「上質な眠り」を徹底研究し生まれたサプリメントとのこと。   眠りの質を高めてくれる自然由来の「テアニン」に加えて、美容成分もたっぷり配合されているものなので…本当に女性にピッタリなサプリメントです。   10〜20代の頃は全くなかった悩みでもあるのですが…（苦笑） 今の私の悩み …

こんにちは！エムスンです♪   女性で悩んでいる人も多いという冷え性。   私もそうで常に指先や足先が冷たくなってしまいがち。 そんな時に人に触ると、冷たさにビックリされてしまいます…（苦笑）   冷えると身体が思うように動かせなかったり。 固まりすぎて筋肉に痛みを感じてしまうこともあるので「できればなんとかしたい！」と常に思っているのです(・ω・)   温活や美容のサポートにおすすめ！   そんな今回は、とても良いタイミングでこちらの商品をお試ししてみました。     私が今回使ってみたのは、自宅のお風呂で使える薬用入浴剤 …

こんにちは！エムスンです♪   我が家の食卓事情ですが、今は単身生活をしていることもあって毎週作りおきをしています。   １人分だけを毎回しっかり作る気が起きないというのもあるけど。。。 その分コストもかかってしまうので、結局作りおき生活がしっくりきている感じです。         以前はこの私が、そんなマメなことをやるようになるとは思っていませんでしたが…（笑） 今はパルシステムにも加入しているので、おかげでラク〜に作りおき生活ができています♪   というのも、パルシステムの常備菜セットで良いなと感じることが色々あって。。 …

こんにちは！エムスンと申します♪   最近とても気になっていた歯磨き粉を、やっとお試ししたのでその感想と使用感です(^ ^)   歯磨きは好きというのもあるけど、割としっかりやる方かな思います。 会社員時代のクセもそのまま残っていて、食後など１日最低３回はやってます〜♪     そんな歯磨きで、口の中を２４時間トータルケアできるというものがあるんです！ あのPeachの客室乗務員さんも愛用しているという歯磨き。 その名も「コスミオン」という高機能ハミガキです。   コスミオンのトライアルセットで１週間お試し   今回お試ししたのは、１ …

こんにちは！エムスンと申します♪   明太子ってみなさんお好きですか？   おにぎりの具材やパスタ、ごはんのお供としては定番品。 私もあの塩っけが美味しくて、一度食べ出すとクセになってしまいます（笑）   そんな今回は、福岡県にある明太子の専門店が作ったクリームコロッケをお試し致しました♪   クリームコロッケ自体も大好きなのに、それに明太子が合わさることでどうなるのか。。。   明太子味の製品は世の中に数あれど…明太子屋さんの出しているコロッケということもあって。 自然と私の中での期待値も上昇！！（笑）   我が家に届くまでとてもワ …