こんにちは！エムスンです☆   朝起きてから、なんとなく「今日、本調子じゃないかも…」(*´Д｀*) なんて感じる日ってありませんか？？   私は自分の体力以上に色々やろうとしてしまう時があって。   あとあとになって、フラフラ〜っときたり。 次の日の朝から身体が重だるい…なんて日があったりします（苦笑）   そんな時はゆっくり寝て疲れを取りたい所ではあるけれど。 そんなゆっくりゴロゴロ寝ていられる時間もなく(　ﾟдﾟ)   しょうがないので、そのまま出かけることがほとんどです。   ただそんな時って気分も本調子でないの …

こんにちは！エムスンです♪   最近気がつけば、家の近所の木々にもお花が！ 朝晩が少し冷えるとはいえ、すっかり春らしくなりました〜♪   そんな今日もパルシステムの常備菜セットを使って、せっせと冷蔵庫内を充実させていきましたよ。     届いた食材はこちら。   今回は本来の食材と変更して注文した物もあります〜！   北海道産直牛小間切→豚小間切に変更 骨取り赤魚切身→春野菜の具沢山さつま揚げに変更   今の所は私１人で食べる分だけなので… 食材はどちらかと言うと、コスパ重視に偏りがちになります（笑）   さつま揚 …

こんにちは！エムスンと申します♪   カルディ好きな人がオススメしていて、最近とっても気になっていたこの商品。   ■■カルディオリジナル　スペイン風オムレツの素　100g   あのスペイン風オムレツがレンジで簡単にできちゃう商品なんだそうです♪   その名も「スペイン風オムレツの素」。   スペイン風オムレツと聞くと、「具入り＆ふっくら厚みのある卵焼き」というイメージがすぐに思い浮かびます。 もし美味しかったら、家のストックとして置いておいても良いなと思い購入してみましたよ(^ ^)   電子レンジ4分で完成するオムレツ   …

こんにちは！エムスンです♪   私にとって、1年を通してのテーマでもある「温活」。     自分でも実感しているのですが… 年々体温が下がってきていて、今は基礎体温が36℃台の前半になってしまっています。。。   女性の身体にとって、特に冷えは大敵。 なんとか昔のように36℃台後半に戻したいと思い、色々温活を試みています！   温活と同時に血管もしなやかに   最近のお茶タイムに飲んでいるのがこちら。     株式会社ニッタバイオラボが販売している飲み物で「ほっとコラーゲン〈レモンジンジャー味〉」です。   …

こんにちは！エムスンです♪   毎週決まった曜日＆だいたい同じ時間に届くパルシステムの商品たち。   今週も私は「我が家の常備菜セット」を注文しました。 ただオリジナルメニューのままではなく、食べ切れる量に注文数を調整した量になっています。   本当なら全部で５品できるセット内容になっているけれど、今回は届いた食材で４品をササッと作っていきました〜♪   届いた食材たち     大豆のドライパックとツナフレークのパウチがかなり便利で私のお気に入り商品。   大豆は水煮の状態かと思いきや、全く水っぽさが無いんです。 お豆のふっ …

こんにちは！エムスンです♪   30代半ば近くになって、特に気にしているのが髪の毛事情。   10〜20代の頃はそんなこと特に考えたことが正直ありませんでした。 髪の毛も太くて多めなストレートヘア。 「どうやってボリュームを抑えようか…」なんて考えてスタイリングしていた頃が懐かしいです（泣）   今の私の悩みは、30歳を過ぎた頃から急に増えてきた白髪。 あとは髪の毛のハリ＆コシが弱くなってきたように感じているところです。   「このまま放っておいても、よくなることはないな」と急に怖くなったので… せっせと何かしらの対策を進めているところです。   …

こんにちは！エムスンです♪   ご飯作りがなんだか面倒なとき…たまにありませんか？！（笑）   そんな時の味方がレトルト商品！   うちにもカレーが何種類かストックしてあって、お昼などによく食べています。 外食するよりは安いし、意外と最近のレトルト商品って味も本格的で美味しいんですよ〜♪     レトルトご飯でも侮れない味     スーパーやコンビニ、私もよく買う無印良品などにもたくさんのレトルト商品がありますよね。 そんな今日はカルディで見つけた２つのレトルト商品をお試ししました。   それぞれ名前にもあるように …

こんにちは！エムスンです♪ 最近食べたおやつはこちら。     「三方六の小割　いちご」です♪ パッケージがとにかく可愛いこちらのお菓子。   苺を使っていることもあって、春限定のお菓子になります。 今の時期だからこその美味しさを早速いただきました♪(´ε｀ )   北海道はスイーツの美味しいお店がたくさん   ロイズ、ルタオ、六花亭、北菓楼などなど。 私がお菓子を購入するお店は、気がつけば北海道のお店がたくさん！     今回の「三方六の小割　いちご」もそう。 昭和22年（1947年）に北海道十勝、帯広に誕生した「柳月」と …

こんにちは！エムスンと申します♪   連日ニュースでもインフルエンザや風邪の流行が伝えられていますね。   私は幸いにもインフルエンザからは今の所逃げ切ってはいますが… もう少し流行時期は続くようなので、まだまだ油断せずに体調管理を気をつけたいところです。   そんな時に気にしたいのは、やっぱり毎日の食事！！   私の食卓に出てくるのは簡単なご飯ばかりですが…（苦笑） 簡単なりにも栄養面を意識したり、野菜を多めに取るようには心がけています。   それを叶えてくれているサポート役の一つが、パルシステムの「わが家の常備菜セット」です。   …

こんにちは！エムスンです♪ 最近こちらのサプリメントをお試ししていました。   良質な眠りは美容に必要不可欠！     それがこちらです！ 「テアニンナイト　眠りの品質」というサプリメント。   なんでも2018年12月には機能性表示食品登録され、女性の求める「上質な眠り」を徹底研究し生まれたサプリメントとのこと。   眠りの質を高めてくれる自然由来の「テアニン」に加えて、美容成分もたっぷり配合されているものなので…本当に女性にピッタリなサプリメントです。   10〜20代の頃は全くなかった悩みでもあるのですが…（苦笑） 今の私の悩み …