こんにちは！エムスンと申します♪   イベントごとが増える時期、いつもの月よりも色々食べたり飲んだり。 自分のキャパ以上に楽しんでしまう機会が多くなりがちですよね（笑）   でもせっかくの楽しい時間。 遠慮したり、妥協なんてしたくない！   とりあえずはウコンドリンクを飲んだり。 二日酔い対策サプリを飲んだりしてイベントに臨んでいる方も多いはず。   だんだん若い頃と違うなと思うのは、飲んだ翌日の身体の調子。   飲み過ぎ・食べすぎはもちろん。 睡眠不足やストレスなどの不規則な生活習慣も、身体にとっては負担になってしまうので困りもの。 &nbs …