ダイエット水泳

ダイエット水泳 健康

ダイエット水泳 ”第8泳目”

2017/10/8  

30代 事務的サラリーマンのおすすめダイエット、週末水泳のトライアル記 本日のメニュー 合計1,500m、所要1.0時間 25メートルの10往復(500m) × 3回 平泳ぎ 小計1,500m &nb ...

ダイエット水泳 健康

ダイエット水泳 ”第7泳目”

2017/10/8  

30代 事務的サラリーマンのおすすめダイエット、週末水泳のトライアル記。 本日のメニュー 合計2,000m、所要1.2時間 25メートルの10往復(500m) × 4回 平泳ぎ 小計 2,000m 体 ...

ダイエット水泳 健康

ダイエット水泳 1ヶ月分の効果 ”第6泳目”

2020/9/22  

30代 事務的サラリーマンのおすすめダイエット、週末水泳のトライアル記 本日のメニュー 合計2,000m、所要1.2時間 25メートルの10往復(500m) × 4回 平泳ぎ 小計 2,000m   ...

ダイエット水泳 健康

ダイエット水泳 ”第5泳目”

2017/10/8  

30代 事務的サラリーマンのおすすめダイエット、週末水泳のトライアル記。 本日のメニュー 合計2,000m、所要1.2時間 25メートルの10往復(500m) × 4回 平泳ぎ 小計 2,000m & ...

ダイエット水泳 健康

ダイエット水泳 ”第4泳目”

2017/10/8  

30代 事務的サラリーマンのおすすめダイエット、週末水泳のトライアル記。 本日のメニュー 合計1,500m、所要1時間 ・25メートルの10往復(500m) × 2回 平泳ぎ 小計 1,000m ・2 ...

ダイエット水泳 健康

ダイエット水泳 ”休憩日”

2017/10/8  

30代 事務的サラリーマンのおすすめダイエット、週末水泳のトライアル記。 本日のメニュー ・泳ぎなし   今日は朝からお腹が下ってしまいました。 お腹に痛みは無いのですが、食べた後はトイレに ...

ダイエット水泳 健康

ダイエット水泳 ”第3泳目”

2017/10/8  

30代 事務的サラリーマンのおすすめダイエット、週末水泳のトライアル記。 本日のメニュー 1,250m 所要1時間 ・25メートルの 5往復(250m) × 3回 平泳ぎ 小計 750m ・25メート ...

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