ストレス対策

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ハイストレスの日々、朝はタンブラーミキサーでバナナジュース作って飲んでいます

2020/10/4  

最近仕事のストレスで朝起きると気持ち悪いし、朝食も取れなくなってきました。 最近の私の心境 これはしんどいな‥食事のバランスまで崩れて体調まで悪くなったらどうしよう‥体力をつけないと苦境を乗り越えられ ...

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