秋になってくると無性に食べたくなってくるのがお芋スイーツ。 そんなお芋が気になっていた私に、旦那さんが出張のお土産で買ってきてくれたのがこちら。 こちらは高速の足柄SAで購入してきてくれました。 食物繊維だけでなく、ビタミンやミネラルといった栄養素もバランスよく含んでいるお芋。 特に女性はお芋系スイーツを好きな人が多いのでは？ 美味しくて身体にも良いお芋は、他にもこんなに嬉しい栄養を含んでくれています。 ビタミンC：ストレスによる便秘や精神疲労を解消してくれる働き。お肌のみずみずしさを保ってくれる働き。 ヤラピン：穏やかな下痢の作用があると言われている。 クロロゲン酸：活性酸素を除去する作用が …