年会費は無料が良い ポイントを無駄にしたくない この２点でクレカを選ぶなら、私は楽天カード一択。 「ポイントが使いにくいクレジットカードを使っていたときは」 保有ポイントの有効期限切れの通知が来るまで基本的に放置状態 カ… 続きを読む »

30代 事務的サラリーマンのおすすめダイエット、週末水泳のトライアル記 ３ヶ月後の効果まとめ 体重の変化（単位：kg） 実施前　　　７７．１ １ヶ月　　　７６．０（−１．１） ２ヶ月　　　７６．１（−１．０） ３ヶ月　　… 続きを読む »

30代 事務的サラリーマンのおすすめダイエット、週末水泳のトライアル記 体重の変化 実施前　１ヶ月目(月平均)　 ２ヶ月目(月平均)　 ３ヶ月目(週平均)   77.1                 76.0　　   … 続きを読む »

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