こんにちは！エムスンです♪   今でこそ割と普通な見た目になっていますが…私は小さい頃からアトピー体質な人間。 そのおかげ（？）もあって、多少なりとも肌の乾燥対策には気を使っている方だと思います。   そんな私が肌と健康のために飲んでいる飲み物があります。 それが楽天のタマチャンショップ で購入しているコチラ。     左がデトックス効果の「みらいのエステ」、右が酵素たっぷりな「みらいのこうそ」という商品です。 中身は粉状になっていて水にサッと溶かして飲むだけの手軽さ。 夏頃から1日１杯程度、ジュース代わりに飲んでいます♪   そんな２種類のお …

30代を過ぎてから感じ始めた代謝の低下。   昔は家族から「ブラックホール」と呼ばれていた私の食欲も。 いつしか人並み、もしくはちょっと少なめでも耐えられるように変化。 それと同時にちょっと油断すると、すぐ身体がプヨっとしやすくなってきた変化に怯えています。。。   ジムに入ってみようと思った経緯     夫の転勤の時に仕事を退職したわけですが… ただでさえフルタイムの仕事を辞めて神経を使わなくなったり。 通勤などで活動する機会も減ってしまっている現実。   明らかに活動量が減っていることに、かなり焦りを感じていました。   このまま …